舌頂上顎,心息相依,佛心灌頂,活化神經系統,幫助肺部病變療癒│藥師佛大威神法(李文塗老師講述20210905)
【舌頂上顎,心息相依,佛心灌頂,活化神經系統】
佛心大光明學:我們要清楚,我們的佛心和凡夫心同一個心,可是我們的佛心常常是散散慢慢,因此要多培養。
每天抽空至少半小時的時間靜下來,舌尖頂著上顎,身體放輕鬆,感覺佛的光明向我們注照下來。(我常常眼睛閉上,感覺到日光燈很祥和照下來,這也是藥師琉璃光;如果身邊沒有燈,暗暗的,亦有藥師佛琉璃光注照,時時刻刻,在在處處。) 然後善用藥師佛第一大願和第二大願,當我們讀到藥師佛得菩提時,就「身善安住,燄網莊嚴,過於日月」,佛的琉璃光注照著我們,此時,我們舌頂著上顎,這是進入了很殊勝的科學、醫學圓滿法。
舌尖頂顎有什麼作用呢?首先,它釋放脈輪(佛經說中輪,就是心頭)的壓力。當我們舌頂上顎時,胡思亂想的念頭都釋放掉了,隨著呼吸,心裡念著「琉-璃-光-佛」四個字就好了,不用念六字佛號。如此一來,不好的念頭會改變,同時會活化我們迷失、迷走的神經系統。所謂迷失、迷走的神經系統就是指胡思亂想,不受控制。我們舌頂上顎,心放在佛號,能把那個迷失的神經系統安定下來,也能強化我們的自律神經系統,還能幫助我們的副交感神經系統,不會很大的情緒化。雜亂的念頭不再,心穩定下來。
舌頂上顎,以前坐禪的時候就是這樣做,但是我早期年輕時舌頂顎頂得不好,所以就不練了。後來接觸到藥師法,我認為藥師法就很好了,直到最近又發現到這個方法,重新練習,舌頂上顎就能很自如,可能也是因為我現在不再四處奔波弘法的緣故。
微笑頂顎:微笑結好緣,頂顎安定心,我們能夠撫平焦慮神經或是憂鬱神經。此時默念藥師佛或默持藥師咒(不是金剛持喔),心就隨著呼吸與佛號,心息相依,感覺佛光注照下來,焦慮憂慮的情緒被撫平,身上負面的影響被淨化,因此我們的脈輪能很鬆通。
以下整理出舌頂上顎的益處:
(1) 釋放脈輪中負面思維:人體中血脈交會處,負面執著使血氣不通。
(2) 活化迷走神經:迷走神經即是不正常運作神經,或外靈干擾因素。
(3) 強化自律神經系統:使正常神經運作。
(4) 幫助提升安定情緒”副交感神經”。
(5) 抑制過度活耀”交感神經”。
(6) 立即撫平焦慮不安情緒。
(7) 淨化負能量影響,使氣脈流通,化為成長力量。 (註:趕走外靈作怪干擾)
這是非常殊勝的,也是楊定一博士(長庚生技公司董事長、著名預防醫學專家與作家)所提倡的方法。我二十幾年前將其蒐集起來,那時候練習覺得不習慣,但是此時我舌頂上顎就很舒服了,再配合佛心灌頂和默念琉璃光佛更是殊勝。
要知道,魘魅蠱毒和邪魔鬼怪作怪,首先就是透過呼吸進入我們的體內,他們在身體內多處橫行,最嚴重的就是在頂輪作怪,頂輪就是大腦神經意識;我們若是舌頂上顎,默念佛號,感覺藥師佛琉璃光的灌頂,那些魘魅蠱道在我們的身上就待不住,不能傷害大腦神經。
所以我們佛心訓練,利用舌頂上顎這方法比較能夠專心,一天半小時,日常的生活還是一樣,不受影響。至於念頭的處理,記得要不怕念頭起;釋迦牟尼佛的八萬四千法門中,古大德所提倡的法門,門門都很怕妄想,都是對治妄想,唯有藥師佛是大丈夫氣魄,不怕妄想。佛心善用妄想,化作無盡智慧;善用妄想,化作無盡威神力,來開發我們的後得智。
【舌頂上顎,丹田呼吸,幫助療癒肺部病變】
訓練舌頂上顎微笑,你就比較不會胡思亂想了,此時鼻子呼吸,氣直接到丹田,這對新冠肺炎產生的副作用很具療效。
因為我們舌頂上顎微笑時,呼吸自然到丹田,肺部比較不會作用到,能得到休養。訓練久之後,會強化我們的自律神經,活化我們的迷走神經系統,助益我們的大腦神經,這樣做對我們整個身體不知不覺都有幫助。你舌頂上顎,心中一字一字默念「琉-璃-光-佛」,若是有外靈干擾,他們待不住。這是一種很好的新辦法,我近日才領悟到。
上次有學生問到,新冠肺炎產生的後遺症使得肺部像菜瓜布一樣纖維化,肺部無法呼吸要如何是好,而我建議要用丹田呼吸,那麼丹田要怎樣呼吸?舌頂上顎,此時呼吸就到丹田了。這是醫學博士楊定一他在20多年前提出的舌頂上顎的經驗。
所以試試看,舌頂上顎,妄想會減少,這個方法我從前有學,可是那個時候年輕,好像安住不了,現在就安得住了。楊定一博士可能也有學佛,所以對舌頂上顎很有研究,也很提倡,我現在發現到這對我們的神經系統幫助很大。
佛法要跟著時代走,要能解決生活中的問題;瘟疫的問題已發生很多次,都沒辦法解決,現在提出藥師法,讓我們有了光明與希望。
總之,上次說過藥師咒能解決新冠病毒的問題,能解決瘟疫的問題,而用丹田呼吸則有助於肺炎所造成的肺部後遺症之治療。今日更具體的說,舌頂上顎能助益治療肺部的後遺症(例如肺部纖維化)。肺部纖維化之後無法正常呼吸,我們利用舌頂上顎,鼻子吸氣直通丹田來做呼吸訓練。氣直通丹田的呼吸方法是很好的,讓肺部因此減少使用,得到休息;若能配合呼吸在心中默念琉璃光佛,心息相依,佛光灌頂,慢慢的藥師佛會幫我們把整個身體改善,或者把體內的外靈趕走;我們每天吃藥師法食改善體質,促進健康。這樣一步一步的做,肺部會越來越健康。
◎新冠,流感,防疫期間,家裏念佛機24小時要多放藥師佛號或藥師全咒,持誦藥師全咒是對抗疫魔最有力的修法,並可製作藥師咒水飲用(對著一杯淨水持藥師全咒108遍,即成藥師咒水。)
◎喝藥師咒水,『藥師佛的琉璃光會在我們體內散開,幫我們治病』。另外藥師經和藥師佛號亦可做為定課持誦,祈求藥師佛和十二藥叉神將護念平安,隨心滿願,人眾疾疫難早日平息。
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